Septiembre 30, 2021.- La insuficiencia y deficiencia de Vitamina D ha tenido un aumento de casos en los \u00faltimos meses, afectando al 40% de la poblaci\u00f3n, especialmente por el encierro y la disminuci\u00f3n de actividades f\u00edsicas al aire libre debido a las restricciones de la pandemia, seg\u00fan especialistas, dosis elevadas de 100, 000 UI son seguras para el tratamiento.<\/p>\n
La emergencia sanitaria, en consecuencia, ha incidido en una menor exposici\u00f3n de las personas a la luz solar, lo que ha contribuido a que no se obtengan los niveles s\u00e9ricos adecuados de Vitamina D en el cuerpo. Por esto, la comunidad m\u00e9dica ha realizado llamados a la poblaci\u00f3n a conocer cu\u00e1les son los beneficios para la salud de contar con niveles adecuados, dando a conocer las opciones terap\u00e9uticas existentes en el pa\u00eds.<\/p>\n
La Vitamina D, denominada tambi\u00e9n hormona D por sus m\u00faltiples funciones en el cuerpo, es esencial para absorber el calcio y juega un rol importante en varios sistemas como el esquel\u00e9tico, el inmunol\u00f3gico, el metab\u00f3lico, entre otros; ya que es un nutriente necesario para su mejor funcionamiento. Es indispensable para mantener la homeostasis del calcio en el organismo, su insuficiencia y\/o deficiencia precipita o exacerba patolog\u00edas como osteoporosis, osteomalacia y raquitismo. Adem\u00e1s, ha sido relacionada con un mayor riesgo de neoplasias, enfermedades cardiovasculares, procesos autoinmunes y enfermedades infecciosas. <\/p>\n
Principales factores predisponentes a la deficiencia e insuficiencia<\/p>\n
Las principales causas de la deficiencia e insuficiencia de esta hormona son diversas: como la poca o escasa exposici\u00f3n solar, la reducida ingesta en la dieta, pigmentaci\u00f3n cut\u00e1nea, obesidad y edad avanzada. Los galenos han explicado la importancia de la adecuada medici\u00f3n de esta vitamina en aquellas personas con factores de riesgo y condiciones asociadas a tener niveles deficientes o insuficientes y la correcta suplementaci\u00f3n seg\u00fan requiera cada paciente.<\/p>\n
\u201cLa ingesta de alimentos con contenido de Vitamina D y la exposici\u00f3n al sol ya no son suficientes para que las personas obtengan los niveles adecuados. La dieta solamente aporta el 10% o menos requerido por el organismo, por ello, se hace vital obtener una apropiada medici\u00f3n de los niveles e iniciar la suplementaci\u00f3n con vitamina D para llegar a los niveles \u00f3ptimos recomendados; y de esta forma mejorar el funcionamiento celular y de los \u00f3rganos, en donde ella ejerce su funci\u00f3n.\u201d, asegur\u00f3 el Doctor Jorge Vargas, Ginec\u00f3logo y Obstetra. <\/p>\n
Niveles \u00f3ptimos de Vitamina D y su tratamiento<\/p>\n
Se considera que una persona tiene deficiencia de Vitamina D cuando sus niveles son inferiores a 20 ng\/ml y la insuficiencia cuando los niveles est\u00e1n entre 20 a 29 ng\/ml. Seg\u00fan expertos m\u00e9dicos los niveles \u00f3ptimos deseables se ubican al menos en 30 ng\/ml.<\/p>\n
Existen opciones terap\u00e9uticas en el pa\u00eds para tratarla y se presentan en forma de suplementos orales, siendo una de ellas la de 100,000 UI. Las dosis sugeridas para el manejo de carga para la insuficiencia son: 50,000 UI cada semana, 100,000 UI durante 15 a 30 d\u00edas, por dos meses y 2,000-5,000 UI cada d\u00eda por 3 meses.<\/p>\n
En tanto, para mantenimiento, las dosis recomendadas por la Federaci\u00f3n Argentina de Sociedades de Endocrinolog\u00eda contemplan: 50,000 UI cada mes; 100,000 UI de 1 a 3 meses y 1,000 a 2,000 UI por d\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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