{"id":16894,"date":"2022-04-28T11:32:54","date_gmt":"2022-04-28T16:02:54","guid":{"rendered":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/?p=16894"},"modified":"2022-04-28T11:32:54","modified_gmt":"2022-04-28T16:02:54","slug":"buena-nutricion-garantiza-rendimiento-y-recuperacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/buena-nutricion-garantiza-rendimiento-y-recuperacion\/","title":{"rendered":"Buena nutrici\u00f3n garantiza rendimiento y recuperaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>SANTO DOMINGO, R.D. Abril 28, 2022.-\u00a0<\/strong>La nutrici\u00f3n deportiva, dirigida por un nutri\u00f3logo, se especializa en guiar y educar a las personas que practican deportes sobre cu\u00e1les alimentos y bebidas ingerir y las cantidades necesarias, para tener un mejor rendimiento.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La doctora Laura Tapia, Nutricionista de Hospiten Santo Domingo, asegura que una adecuada nutrici\u00f3n mejora el rendimiento de los deportistas y garantiza el tiempo y una buena recuperaci\u00f3n, para evitar lesiones a las personas.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Tapia considera que la buena nutrici\u00f3n deportiva es necesaria tanto para profesionales como para principiantes deportivos o personas que habitualmente quieren desarrollarse en alg\u00fan deporte o entrenamiento f\u00edsico.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u201cLa nutrici\u00f3n es la misma tanto para el entrenamiento como para la competici\u00f3n, con la ligera diferencia de que para la competici\u00f3n se incrementa el consumo de carbohidratos para aumentar la energ\u00eda en el desarrollo del deporte\u201d, puntualiz\u00f3.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">La doctora Laura Tapia de Hospiten Santo Domingo indic\u00f3 que los pacientes buscan acercarse a un nutricionista deportivo, para aumentar su rendimiento en el deporte, mejorar su tiempo de recuperaci\u00f3n y evitar cualquier lesi\u00f3n durante el ejercicio.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">\u201cLas recomendaciones que le har\u00eda a cualquier persona que practique alg\u00fan deporte o disciplina f\u00edsica es que debe cubrir su requerimiento energ\u00e9tico completamente, pero primero debe ser evaluada por un especialista.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">Explic\u00f3 que para tener un excelente resultado en la preparaci\u00f3n deportiva y al hacer ejercicio f\u00edsico, deben cumplir con la ingesta de macronutrientes, micronutrientes, hidratarse bien e ingerir electrolitos.<\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\"><strong>Sobre el Grupo Hospiten<\/strong><\/p>\n<p style=\"font-weight: 400;\">El\u00a0Grupo Hospiten es una red sanitaria internacional comprometida con la prestaci\u00f3n de un servicio de salud de m\u00e1xima calidad, con m\u00e1s de 50 a\u00f1os de experiencia, y cuenta con veinte centros m\u00e9dico-hospitalarios privados en Espa\u00f1a, Rep\u00fablica Dominicana, M\u00e9xico, Jamaica y Panam\u00e1, y<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SANTO DOMINGO, R.D. Abril 28, 2022.-\u00a0La nutrici\u00f3n deportiva, dirigida por un nutri\u00f3logo, se especializa en guiar y educar a las personas que practican deportes sobre cu\u00e1les alimentos y bebidas ingerir&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":16896,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-16894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16894"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16894\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16896"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}