{"id":4382,"date":"2021-03-04T07:31:23","date_gmt":"2021-03-04T12:01:23","guid":{"rendered":"http:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/?p=4382"},"modified":"2021-03-04T07:31:26","modified_gmt":"2021-03-04T12:01:26","slug":"en-dia-mundial-obesidad-cambia-tu-estilo-de-vida-y-mejora-tu-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/en-dia-mundial-obesidad-cambia-tu-estilo-de-vida-y-mejora-tu-salud\/","title":{"rendered":"En D\u00eda Mundial Obesidad cambia tu estilo de vida y mejora tu salud"},"content":{"rendered":"\n<p><em>Huawei te ayuda a convertir los pretextos en oportunidades, motiv\u00e1ndote en cada paso a vivir m\u00e1s saludable&nbsp;<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>En la actualidad, llevar un estilo de vida fitness se ha convertido en una moda y aunque se trata de una tendencia positiva, lo cierto es que todos los d\u00edas consumimos una cantidad abrumadora de im\u00e1genes y videos sobre gente que sigue rutinas que parecen simplemente imposibles de cumplir.<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n vivimos rodeados de fechas conmemorativas en las cuales se nos invita a realizar cambios, tal es el caso del D\u00eda Mundial de la Obesidad, proclamado as\u00ed por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) y celebrado el 4 de marzo. En esta fecha, las instituciones de salud se encargan de brindar informaci\u00f3n y sugerencias para erradicar esta enfermedad y as\u00ed evitar complicaciones derivadas de la misma.<\/p>\n\n\n\n<p>Por ejemplo, nos invitan a consultar un nutri\u00f3logo para que nos indique una dieta m\u00e1s sana y a abandonar el sedentarismo que hemos adoptado tras pasar largas jornadas sentados detr\u00e1s de un escritorio. Ante dichas recomendaciones y pese a que sabemos los beneficios que el ejercicio constante y la alimentaci\u00f3n saludable pueden brindar a nuestro cuerpo, a veces las diferentes tareas u ocupaciones de la vida cotidiana imposibilitan encontrar un momento del d\u00eda para establecer mejores h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<p>As\u00ed que es importante mantener la intenci\u00f3n de crear un cambio en nuestras vidas. Esa convicci\u00f3n es el mejor motor para encontrar una oportunidad en cada momento. Por ello, este D\u00eda Mundial de la Obesidad puede ser el pretexto perfecto para hacer la diferencia. Empieza por reevaluar tus objetivos y prioridades, luego elige simples pero efectivas decisiones que solucionen aquellos malos h\u00e1bitos.<\/p>\n\n\n\n<p>Con Huawei, este proceso ser\u00e1 mucho m\u00e1s sencillo, ya que tienen las herramientas perfectas para acompa\u00f1arte a cumplir tus metas. Toma tu Y9s y sincroniza la app de HUAWEI Salud con un reloj inteligente como el WATHC FIT. Ese simple paso ser\u00e1 el primero en este recorrido que est\u00e1s por emprender, ya que podr\u00e1s contar tus pasos, las calor\u00edas quemadas a lo largo de tu d\u00eda, conocer tu calidad de sue\u00f1o, saturaci\u00f3n de ox\u00edgeno en la sangre (SpO2), ritmo card\u00edaco y llevar un registro de entrenamiento muy preciso desde tu celular.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, este smartwatch cuenta con 96 modos de entrenamiento y ejercicios animados, por lo cual no tendr\u00e1s que preocuparte por buscar videos o tomar una clase a determinada hora. Iniciar\u00e1s tu rutina cuando t\u00fa lo decidas y si has pasado mucho tiempo sin moverte, tu reloj te recordar\u00e1 que debes activar tu cuerpo. As\u00ed que podr\u00e1s aprovechar al m\u00e1ximo tus descansos para tomar caf\u00e9 o las horas de menor actividad los fines de semana para mantenerte en forma.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Huawei te ayuda a convertir los pretextos en oportunidades, motiv\u00e1ndote en cada paso a vivir m\u00e1s saludable&nbsp; En la actualidad, llevar un estilo de vida fitness se ha convertido en&hellip; <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4383,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-4382","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4382","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4382"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4382\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4383"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4382"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4382"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4382"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}