Miami,Fl., 21 de junio de 2021.- \u00bfTe sientes baja de energ\u00eda como para realizar tus m\u00faltiples tareas de un d\u00eda? \u00bfTe gustar\u00eda hacer m\u00e1s y optimizar tu tiempo? \u00bfVes lejana la posibilidad de una vida equilibrada entre trabajo, familia y tu esencia de ser mujer?<\/p>\n
\u00abEnerg\u00edzate para triunfar\u00bb, el primer libro de Nelly Foster, es una gu\u00eda detallada con recomendaciones, a trav\u00e9s de la historia de vida de una mujer que ha logrado sacar provecho a cada minuto y llevar, exitosamente, cuatro emprendimientos a la vez.<\/p>\n
La peruana Nelly Foster descubri\u00f3 un d\u00eda en Bali (Indonesia) porqu\u00e9 ten\u00eda tanta energ\u00eda y entonces se propuso hacer algo por los dem\u00e1s: \u00abDescubr\u00ed que la energ\u00eda ven\u00eda de d\u00f3nde nac\u00ed, en la selva peruana, y de lo que com\u00eda, todo saludable\u00bb.<\/p>\n
As\u00ed naci\u00f3 \u00abEnerg\u00edzate para triunfar\u00bb, ahora disponible en Amazon, donde ratifica que \u00absin contribuci\u00f3n, no hay equilibrio\u00bb.<\/p>\n
\u00abLo he comprobado durante toda mi vida, sobre todo despu\u00e9s de haber atravesado una fuerte depresi\u00f3n que me llev\u00f3 a conocer a Dios. Cuando todo parece colapsar, aparecen estas revelaciones que nos ayudan a trascender. Servir al pr\u00f3jimo es la base de una vida abundante, \u00a1en cualquier sentido de la palabra!\u00bb, afirma Foster.<\/p>\n
En su opini\u00f3n, todo empieza por la salud mental y la alimentaci\u00f3n, porque \u00abcon mentes serenas, hay sabidur\u00eda\u00bb.<\/p>\n
Estos son algunas de las recomendaciones de Nelly Foster para mantener la energ\u00eda al m\u00e1ximo nivel:<\/p>\n
1-Actuar desde el coraz\u00f3n. La alegr\u00eda de vivir es un t\u00f3nico para el alma. Te hace sonre\u00edr, agradecer, compartir y manifestar todo tu amor desde el verdadero sentir. Cuando apartas al ego puedes comunicarte con empat\u00eda y mantener la humildad.<\/p>\n
2-Inhalar y exhalar de forma consciente. Tomar un sorbo de aire y sentir c\u00f3mo va entrando por nuestras fosas nasales, hasta llegar a los pulmones, nos trae al momento presente para ser testigos del milagro de la vida. El estr\u00e9s desaparece y la calma toma su lugar.<\/p>\n
3-Dormir el tiempo justo. El sue\u00f1o es reparador. Los expertos recomiendan dormir al menos siete horas para que el cerebro pueda limpiarse de toxinas durante el descanso.<\/p>\n
4-Comer un desayuno completo. Pasamos muchas horas de ayuno mientras dormimos. Al despertar, necesitamos reponer vitaminas y minerales que son esenciales para empezar el d\u00eda con la mejor actitud.<\/p>\n
5-Tener una dieta rica en fibra. Los beb\u00e9s lloran cuando tienen hambre e intuyen cu\u00e1l es la cantidad de alimento que necesitan. Todos nacemos con esa capacidad, pero al crecer vamos perdiendo la conexi\u00f3n con nuestro cuerpo y dejamos de escucharlo por muchas razones (ansiedad, falta de tiempo, horarios establecidos).<\/p>\n
\u00abPasamos muchas horas durmiendo. Este libro est\u00e1 hecho para empoderar a las mujeres que desean emprender una nueva aventura, y desean imaginar, explorar, so\u00f1ar, valorar su identidad. Sin acci\u00f3n, no hay transformaci\u00f3n. Sin movimiento no hay energ\u00eda. Cuando tienes una energ\u00eda positiva, tienes \u00e9xito en salud f\u00edsica mental, tienes \u00e9xito con tu familia, amigos, finanzas y contribuci\u00f3n total\u00bb, explica Foster.<\/p>\n
El libro \u00abEnerg\u00edzate para triunfar\u00bb abarca temas como mentalidad triunfadora, educar la mente para ser feliz, conquistar la libertad financiera y enfocar la energ\u00eda productiva, entre otros.<\/p>\n
Nelly Foster es una muestra de que, cuando se tiene el enfoque y la disciplina necesaria, todo se puede lograr. Desde sus an\u00e9cdotas como tripulante de cabina, pasando por sus varios procesos de migraci\u00f3n para hoy posicionarse como emprendedora exitosa, son muchas las ocasiones en las que ha hecho uso de su inacabable energ\u00eda para alcanzar lo que desea.<\/p>\n
Actualmente vive en Miami, pero antes pas\u00f3 por Buenos Aires, donde se inspir\u00f3 en el mundo del dise\u00f1o de interiores para hacer crecer su vena art\u00edstica y explorar su potencial en el fashion y la moda. Fue tambi\u00e9n en ese pa\u00eds donde aprendi\u00f3 sobre el mercado inmobiliario y los bienes ra\u00edces.<\/p>\n
Durante el lanzamiento de \u00abEnerg\u00edzate para triunfar\u00bb, falleci\u00f3 la madre de la autora Nelly Foster, por lo que decidi\u00f3 donar en su honor el 100% de las ganancias a obras sociales en el Per\u00fa.
\nwww.nellyfosterrealtor.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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