\n\t\t\t\tLa presi\u00f3n arterial alta es una afecci\u00f3n frecuente que afecta a las arterias del organismo. Si se tiene presi\u00f3n arterial alta, la fuerza con la que la sangre empuja contra las paredes arteriales es de manera constante demasiado elevada. El coraz\u00f3n tiene que trabajar m\u00e1s para bombear la sangre.<\/p>\n\n\n\n
Si no se trata, la presi\u00f3n arterial alta aumenta el riesgo de infarto de miocardio, insuficiencia cardiaca, ictus y otros problemas de salud graves, incluidos trastornos renales y oculares, demencia y s\u00edndrome metab\u00f3lico, un conjunto de afecciones que incrementa el riesgo de diabetes.<\/p>\n\n\n\n
La hipertensi\u00f3n suele desarrollarse sin s\u00edntomas<\/p>\n\n\n\n
La presi\u00f3n arterial alta puede ser una enfermedad silenciosa; las personas pueden padecerla sin darse cuenta, afirma la Dra. Bandarra.<\/p>\n\n\n\n
\u00abSi la presi\u00f3n arterial alta no se trata, puede da\u00f1ar los vasos sangu\u00edneos y los \u00f3rganos a lo largo de muchos a\u00f1os\u00bb, explica. \u00abPor eso, debemos ser proactivos en la prevenci\u00f3n y el diagn\u00f3stico precoz. Una simple medici\u00f3n de la presi\u00f3n arterial es una herramienta importante de cribado. Las personas con afecciones como diabetes, enfermedad renal o antecedentes familiares de hipertensi\u00f3n pueden necesitar un seguimiento m\u00e1s frecuente.\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Si tiene antecedentes familiares de hipertensi\u00f3n \u2014 por ejemplo, si uno o ambos progenitores la padecen \u2014 es aconsejable adoptar una actitud proactiva y consultar con su equipo sanitario si son apropiadas medidas adicionales, como la monitorizaci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial en el domicilio.<\/p>\n\n\n\n
Aunque la hipertensi\u00f3n suele desarrollarse sin s\u00edntomas, algunas personas pueden notar se\u00f1ales de advertencia si la presi\u00f3n arterial se eleva de forma considerable, se\u00f1ala la Dra. Bandarra.<\/p>\n\n\n\n
\u00abLas cifras muy elevadas pueden asociarse en ocasiones a cefaleas, especialmente en una crisis hipertensiva\u00bb, afirma. \u00abAlgunas personas tambi\u00e9n pueden sentir presi\u00f3n o molestias detr\u00e1s de los ojos.\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Tambi\u00e9n pueden presentarse visi\u00f3n borrosa, dolor tor\u00e1cico, palpitaciones, hemorragia nasal, dificultad para respirar y sensaci\u00f3n de cansancio y malestar general, aunque estos s\u00edntomas no son espec\u00edficos de la hipertensi\u00f3n y pueden tener otras causas. Si experimenta estos s\u00edntomas, especialmente si son nuevos o intensos, busque atenci\u00f3n m\u00e9dica de inmediato, aconseja la Dra. Bandarra.<\/p>\n\n\n\n
El estilo de vida influye<\/p>\n\n\n\n
Varios factores relacionados con el estilo de vida pueden influir en el riesgo de desarrollar hipertensi\u00f3n, se\u00f1ala la Dra. Bandarra.<\/p>\n\n\n\n
Entre los factores que pueden aumentar el riesgo se encuentran la obesidad o el sobrepeso, el consumo de tabaco, el consumo de alcohol, los niveles elevados de estr\u00e9s, una ingesta excesiva de sal, una ingesta insuficiente de potasio y poco ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n
Entre los factores que pueden reducir el riesgo se incluyen la pr\u00e1ctica de ejercicio, alcanzar un peso saludable, seguir una dieta cardiosaludable rica en frutas, verduras y cereales integrales, realizar actividad f\u00edsica de forma regular, gestionar el estr\u00e9s, evitar el tabaco y el alcohol, y dormir lo suficiente.<\/p>\n\n\n\n
\u00abAlgunas personas pueden hacer todo correctamente y aun as\u00ed desarrollar hipertensi\u00f3n\u00bb, afirma la Dra. Bandarra. \u00abEsto se debe a que la gen\u00e9tica tambi\u00e9n influye. Podemos tomar medidas para evitar que empeore.\u00bb<\/p>\n\n\n\n
Evitar la progresi\u00f3n de la hipertensi\u00f3n<\/p>\n\n\n\n
El tratamiento suele incluir la adopci\u00f3n de un estilo de vida saludable \u2014 incluso en personas cuya hipertensi\u00f3n tiene un componente gen\u00e9tico \u2014 y medicaci\u00f3n. Pueden ser necesarias pruebas como an\u00e1lisis de sangre, an\u00e1lisis de orina y un electrocardiograma para evaluar el estado general de salud y detectar posibles da\u00f1os en \u00f3rganos o afecciones relacionadas.<\/p>\n\n\n\n
Sea cual sea su nivel de riesgo, medir la presi\u00f3n arterial en casa, adem\u00e1s de acudir a las revisiones m\u00e9dicas habituales, puede ser una forma segura y \u00fatil de controlar su salud cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n
\u00abUtilice un dispositivo validado con el tama\u00f1o de manguito adecuado y siga la t\u00e9cnica correcta\u00bb, afirma la Dra. Bandarra. \u00abAumentar la concienciaci\u00f3n sobre la presi\u00f3n arterial alta para usted, sus amigos y su familia puede marcar una diferencia real.\u00bb<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Mayo 2026.- La presi\u00f3n arterial alta, tambi\u00e9n conocida como hipertensi\u00f3n, puede presentarse a cualquier edad. Su prevalencia en personas en la adultez temprana y media ha ido en aumento a… <\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":78455,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"fifu_image_url":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Outlook-image.png.png","fifu_image_alt":"","footnotes":""},"categories":[80],"tags":[],"class_list":["post-78452","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78452","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78452"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78452\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78454,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78452\/revisions\/78454"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78455"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78452"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78452"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elmundodelosnegocios.com.do\/v1\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78452"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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